Suggestion de bonheur

Vous vouler faire aujourd'hui quelque chose qui ne coûte pas cher et qui risque de s'avérer extraordinaire pour vous?

               Voici une suggestion

Essayer de passer votre journée dans la joie d'être,

En visualisant ce que veut dire le verbe ÊTRE.

Faites de cette journée la journée (Zéro)de votre vie

Et promettez-vous de vivre toutes les autres avec la même conscience.

Sentez vous bien dans tout ce que vous exécuter,que ce soit la vaisselle,le marché,le travail au bureau,la préparation d'un repas.

J'ai fait cet excercice pour découvrir que le mot ÊTRE.

Me renvoie automatiquement à prendre conscience de ma respiration,à goûter chaque bouchée que je mange,à admirer les beautés qui m'entourent,à dire à un ami que je l'aime gratuitement sans rien attendre en retour et surtout à réaliser que dans le fond,je ne suis pas si mal sur cette terre,vous ne pouvez savoir à quel point cet exercice améliore la vie.

                       ESSAYER-LE!